私が悩んでいたのはお肌の乾燥です。顔だけでなく、冬には膝や肘もカサカサになるほどでした。実感し始めたのは20歳頃でしたが、様々なケアをして30歳過ぎる頃には落ち着いたかなという感じです。アラフォーになった今は冬場のみ重点的にケアをしています。 私が実践したスキンケア方法は、年齢によって違います。
20?25歳頃はとにかくオイルケア！プチプラからスタートし、徐々に高級ラインへ。行き着いたのはオーガニック系オイルでした。
25歳?30歳頃はオイルのみではベタつく時があり、特に顔はクリームや美容液に移行しました。しかし美容液は高額な商品も多いため、なるべくクリームでの保湿を心掛けていました。
安価なものでもお肌に合えば問題なし。惜しげもなくたっぷり使いました。 私がオイル、美容液、クリームでの保湿を実践してどうだったかというと、一時的な解決に満足して同じ商品を使い続けるのではなく、年齢に応じて変えていく必要性を実感しました。
そのためには自分のお肌をよくよく観察しなくてはいけません。
自分自身のゆとりも大事だなと思いました。
自分に合うものはその時によって違いますが、年齢と保湿方法をマッチさせることでひどい乾燥はなくなりました。 年齢別保湿をおすすめしたい人は、まずは自分の体のどこがどう乾燥しているかしっかり観察できる人です。ネット情報や商品の謳い文句に踊らされず、「今」の自分に合う商品を吟味できる人。
逆に初めて乾燥を経験した方や、時間的にゆとりのない方は色々お試しするのも必要だと思います。 一度情報をシャットアウトして、客観的に鏡の中の自分を見てみることです。同じ顔でも部分によって状態が違いますし、自分が思っているのと違う箇所にお肉が付いていた！なんて発見もあります。今の自分を受け止めた上で何が最適な保湿方法かを考える始めるとよいかと思います。
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